Stap 1 van je traject

Plan je eerste sessie bij Han

De meeste rugpijn begint niet waar het pijn doet. In 50 minuten zie je op een scherm waar het wél begint — en ga je direct aan de slag.

Agenda om een datum en tijd te kiezen

Start hier

50 minuten

Je eerste sessie

€40€80

Intake, Rugtest en plan krijg je cadeau.
Je betaalt alleen de training.

Intakegesprek met HanGratis
De Rugtest + je startscoreGratis
Je persoonlijke planGratis
Je eerste training€40
Haal je bij de Rugtest direct een voldoende? Dan betaal je niks.
5.000+gingen je voor op de Flexchair
8,8 / 10rapportcijfer gebruikers
Fysiotherapeuten gecertificeerd zitcoach

Han neemt maar een paar nieuwe mensen per week aan

Hij begeleidt iedereen zelf, 1-op-1. Zijn agenda staat open, maar zodra hij genoeg nieuwe mensen heeft, gaat die dicht voor de rest van de week — soms zelfs voor de hele maand. Zie je een moment dat je past? Wacht dan niet te lang met boeken.

Zij gingen je voor

Waarom wachten als je vandaag
al de eerste stap kunt zetten?

Intake + Rugtest gratis · Beperkt aantal plekken per week

Wat er na je boeking gebeurt

01

Je eerste sessie

(50 min)

Een kort gesprek over je klachten, dan de Rugtest: je ziet direct welke bewegingen je rug niet meer kan maken. Han maakt je plan en je start meteen met je eerste training.

02

Wekelijks trainen

(20 min)

Eén keer per week, plus een paar minuten huiswerk per dag. Vaak merk je het eerst aan kleine dingen: makkelijker opstaan, minder stijf aan het eind van de dag.

03

De hertest

(na 6–8 weken)

Dan doe je dezelfde test nog een keer. En je ziet het meteen: bewegingen die eerst niet lukten, gaan nu gewoon.

Je leven terug

Je komt een hele werkdag door zonder aan je rug te denken. Gewoon, omdat je rug weer doet wat hij moet doen.

Nog even checken voor je boekt

Hoe kan gaan zitten nou mijn rug beter maken?

Dat vraagt bijna iedereen. Het verschil zit in de stoel: hij kantelt en verschuift in alle richtingen, waardoor je diepe rugspieren constant moeten corrigeren. Samen met de oefeningen op het scherm train je precies de bewegingen die je rug kwijt is. Je begrijpt het pas echt als je erop zit — daarom begint alles met de Rugtest.

Moet ik een Flexchair kopen?

[Antwoord invullen]

Hoeveel sessies heb ik nodig?

[Antwoord invullen]

Wanneer merk ik verschil?

[Antwoord invullen]

Je hoeft stijfheid niet te accepteren als vast onderdeel van je werkdag.

Al meer dan 5.000 mensen gingen je voor op de Flexchair.
Plan je eerste sessie en ervaar het zelf.

Intake + Rugtest gratis · Voldoende = je betaalt niks

© 2026. All rights reserved.

+1987 585 85668
example@example.com
Streat 01, Hours 14, Netherlands